Ook in deze lastige tijd waarin we steeds meer worden beperkt in onze sociale vrijheid hebben wij een keuze. Zoals:
De keuze, hoe hier mee om te gaan.
De keuze, om te kijken naar wat niet meer mag of kan, of juist te kijken naar wat nog wel kan en mag.
De keuze om binnen te blijven of de keuze om de natuur in te gaan.
Afgelopen week ben ik geïnspireerd geraakt door het boek; “de keuze” van Edith Eva Eger.
Zij is een klinisch psycholoog en overlevende van Auschwitz.
De zin die mij het meest inspirerende was:
” We weten niet waar we naartoe gaan, we weten niet wat er gaat gebeuren, maar niemand kan dat wat je in je eigen gedachten stopt van je afpakken”
Volgens mij werkt het ook zo over je verleden.
Je kunt dingen die gebeurt zijn niet veranderen.
Maar hoe je ermee om gaat, is een keuze die je zelf kunt maken.
Blijf je hangen in het gevoel van toen, of kies je ervoor om vrij te zijn van die gevoelens.
Door samen te kijken naar datgene wat jouw (onbewuste) gedachten bezig houdt, kun je het leren loslaten. En een plek geven als zijnde een herinnering, zonder dat het jouw gedachten overheerst.
Laten we jouw gedachten weer vullen met de mooie dingen die jouw leven verrijken.
Deel dit stuk